「辞めるのは甘え？」という誤解を壊す｜自分を守る選択は甘えじゃない

「辞めるなんて甘えだ」「逃げるな」

ブラック企業ほど、こうした言葉で従業員を縛りつけます。

でも本当は、辞めることは甘えでも逃げでもありません。命と心を守るための“正しい選択”です。

僕自身も「辞めるのは甘えだ」と思い込んで11年働き続けてしまった経験があります。

だからこそ断言できます。あなたの退職は甘えどころか、“勇気ある行動”です。

「辞めるのは甘え」と言われてしまう3つの理由

辞める＝甘えと思い込まされる背景には、必ず“仕組み”があります。

① 会社側にとって都合が悪いから

辞められると困るのは会社です。

少人数だったり、人手不足だったり、あなたに仕事を押しつけていたり。

会社が困らないように「甘えるな」「根性が足りない」と言ってプレッシャーをかけてくるだけ。

つまり、“甘え”という言葉は、あなたを縛るために使われていることが多いんです。

② 「辞めにくい空気」を利用しているから

ブラック企業は「辞めさせない文化」を意図的に作ります。

• 辞める人を悪者扱いする
• 引き止めで罪悪感を植え付ける
• 「次は誰がやる？」とプレッシャーをかける

あなたの感情を利用し、辞められないようにしているだけです。

③ あなたが頑張りすぎてしまうタイプだから

辞められない人は、甘いのではありません。

むしろ“責任感が強すぎる人”“人に迷惑をかけたくない人”が動けなくなります。

優しさや誠実さが、あなた自身を苦しめてしまうんです。

辞めた後の未来が見えるだけで、「甘えかもしれない」という思い込みは薄れていきます。

辞めることは甘えではなく「立派な自己防衛」

僕は11年働いて壊れた経験から、退職は甘えどころか“正しい判断”だと確信しています。

• 心と体が壊れる前に離れる
• 自分の人生を守る
• 次の環境へ進む準備をする

これができる人は、むしろ強い人です。

どうしても怖いときは、あなたの代わりに“辞めます”を伝えてくれる方法もあります。甘えではなく、状況に合った賢い選択です。

最後に：あなたの退職は甘えじゃない。自分を救う行動です

辞めることであなたを責める人は、「あなたの人生」を背負ってくれません。

苦しくても働き続けた代償も、失った時間も、壊れた心も、誰も代わりに払ってくれません。

だからこそ、自分の人生を守るために行動することは“正しい選択”です。

あなたの未来は、今よりもっと軽くて明るくていいんです。