ブラック企業を辞めた後の生活・人生– category –

ブラック企業を抜けた後は「開放感」と「不安」の両方が押し寄せてきます。 僕自身も辞めた直後は、怒鳴られない生活にほっとした反面、フリーランスとして食べていけるのかという不安も大きくありました。 この記事では、僕の実体験をもとに「辞めた後に...

ブラック企業を抜けた直後って、自由になったはずなのに心が落ち着かないんですよね。 僕も退職した日の夜、「やっと終わった…」と思いながら、それでもずっと胸がざわついていました。 これは、心と体がまだ「戦闘モード」のままだからです。 この記事で...

ブラック企業にいると、知らないうちに自己肯定感が削られていきます。 怒鳴られたり。否定されたり。 頑張っても認めてもらえなかったり。 気づいた頃には「自分はダメなんじゃないか」と思うようになっていました。 でも大丈夫です。 自己肯定感は、生ま...

ブラック企業に長くいると、心が削られていきます。 眠れない。 何も楽しくない。 仕事のことを考えるだけで胸が苦しくなる。 僕も同じ経験をしました。 でも、安心してください。 心は壊れたように感じても、正しい順番で整えていくと必ず回復します。 こ...

ブラック企業を辞めたあとの世界を想像すると、不安の方が大きいかもしれません。 「辞めた後どうなるんだろう」 「生活できるかな」 「自分は次の仕事に就けるのかな」 僕も辞める前はずっと不安でした。 でも実際に辞めてみると、想像していたよりずっと...