メンタル・不眠– category –

ここでは、僕がブラック企業で12年働き、休職を経て退職するまでの実体験をまとめています。 本当にしんどかった時期の話なので、正直思い出すのもつらい部分があります。 でも、今苦しんでいるあなたの力になれるなら、それだけで書く意味があると思って...

最近「会社が怖い」「朝がつらい」と感じることはありませんか。 ブラック企業で働いていると、心と体はゆっくり限界に向かっていきます。 でも自分では「まだ大丈夫」と思い込みやすく、気づいたときには立ち上がれなくなる人も少なくありません。 そこで...