働き方ガイド– category –

「なぜこの会社はいつまで経っても怒鳴り声がなくならないんだろう？」 毎日のように上司や社長の怒鳴り声が響き、社員がビクビクして働いている。 僕の前職もまさにそうでした。社長がブチ切れると、全員が沈黙し、空気が凍りつく。 誰も何も言わず、改善...

ブラック企業から抜け出したあとに大事なのは「同じ地獄を繰り返さない働き方」を手に入れることです。 僕自身、11年近くブラック環境で働き続けたことで価値観が歪み、「働くってこんなに苦しいのが普通なのか？」と本気で思っていました。 でも、抜けて...

ブラック企業にいた頃の僕は「会社が全て」だと思い込んでいました。 怒られないように、嫌われないように、評価されるように。 常に会社中心で生きていたせいで、心も体もボロボロになっていきました。 でも、会社に依存しない生き方ができるようになると...

「辞めたい。でも…次の仕事が見つかる気がしない。」 この不安は、ブラック企業で働く人のほとんどが抱えています。 自信を失い、判断力が鈍り、「自分なんて通用しない」と思い込んでしまうからです。 この記事では、次の仕事が見つからない不安の正体と...

ブラック企業にいると、知らないうちに自己肯定感が削られていきます。 怒鳴られたり。否定されたり。 頑張っても認めてもらえなかったり。 気づいた頃には「自分はダメなんじゃないか」と思うようになっていました。 でも大丈夫です。 自己肯定感は、生ま...

ブラック企業に長くいると、心が削られていきます。 眠れない。 何も楽しくない。 仕事のことを考えるだけで胸が苦しくなる。 僕も同じ経験をしました。 でも、安心してください。 心は壊れたように感じても、正しい順番で整えていくと必ず回復します。 こ...

ブラック企業を辞めたあと、多くの人が抱える不安があります。 「次もブラックだったらどうしよう」 「また怒鳴られる環境に戻るのは絶対に嫌だ」 僕も転職を考えたとき、同じように不安でいっぱいでした。 でも、働き方の基準を少し変えるだけで、ブラッ...